Урд араагаа 2 болгож, арын араагаа 5 болгож тохируулсан.
Хувьсах хурдтай унадаг дугуй нь унадаг дугуйн арын зангилаа дахь араа эд ангиудын өөр өөр үзүүлэлтээр тоноглогдсон байдаг.Унадаг дугуй ажиллаж байх үед гинжийг хурдыг өөрчлөх араагаар дамжуулан өөр өөр араа дээр суурилуулж, улмаар тээврийн хэрэгслийн хурдыг өөрчилдөг.Унадаг дугуйн шилжилтийн хамгийн том онцлог нь урд болон хойд араагаа өөр өөр хурд, өөр өөр хүчийг ашиглахын тулд тохируулах боломжтой байдаг.Арын дугуй нь голчлон хурдыг хянадаг.Ашигласан араа бага байх тусам хурд нь хурдан болно.Хэд хэдэн үе шатыг зааж өгөх хэд хэдэн араа байдаг.
Арын дугуйны араа нь ерөнхийдөө унадаг дугуйны баруун бариул дээр байрладаг бөгөөд ерөнхийдөө 7 араанд хуваагддаг.өөр өөр араатай харгалзах.Та нааш цааш залгаж л байвал өөрөө шилжиж болно.Урд дугуйны гол хяналтын хүч, ашигласан араа нь том байх тусам унадаг дугуйг дөрөөлөхөд илүү их хүч зарцуулдаг бөгөөд хэд хэдэн араа нь хэд хэдэн араа төлөөлдөг.Арын дугуйны араа нь ихэвчлэн унадаг дугуйны зүүн бариул дээр байдаг.Ерөнхийдөө өөр өөр араатай харгалзах 3 араа үе шатанд хуваагдана.Та нааш цааш залгаж л байвал өөрөө шилжиж болно.
Унадаг дугуй нь хүний хүчээр ажилладаг, хөдөлгүүр нь жолоочийн гуя, шилжих систем нь дамжуулагч юм.Хөдөлгүүрийн хүч нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ба дамжуулалтын араа ч өөр өөр байдаг.Тиймээс тэр хэрэгсэлгүй байх нь хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн их хөдөлмөр хэмнэдэг.Хөдөлгүүрийн хүч ижил байна;хурдан байхын тулд та хүчин чармайлтаа хэмнэж чадахгүй;эрчим хүч хэмнэхийн тулд та хурдан явж чадахгүй.Унадаг дугуй бол тэсвэр тэвчээрийн аэробик дасгал юм.Тодорхой хүчийг ашиглан хамгийн хол зайг хамгийн богино хугацаанд туулах нь дугуйн мөн чанар юм.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 8-р сарын 22-ны хооронд